10 продуктов, употребление которых стоит избегать перед сексом

10 продуктов, употребление которых стоит избегать перед сексом

Классический сценарий романтического вечера – вкусный ужин, а потом страстная ночь. Но в то время как орехи и шоколад могут разжечь огонь вашей страсти, есть и продукты, которые могут совсем остудить пыл влюблённых, расстроив приятные планы. Стоит исключить всего 10 продуктов анти-афродизиаков из вашего ужина и успех жаркого вечера вам обеспечен.

Хот-доги. Может быть, форма еды и может навести на сексуальные мысли, но жиры, входящие в состав сосисок отрицательно влияют на ваши сосуды, забивая, в том числе, артерии, расположенные около половых органов, в результате усложняя сексуальную жизнь. Замените хот-доги и подобные продукты едой, богатой омега-3 жирными кислотами, которые помогают сердечно-сосудистой системе, очищая сосуды и благоприятно влияя на сексуальное возбуждение.

Мята. Неприятный запах изо рта, конечно, плохо способствует романтическому ладу, но освежать дыхание мятой не стоит. Ментол снижает уровень тестостерона, соответственно охлаждая сексуальное влечение. Жвачка ещё и играет злую шутку с желудком, вызывая отрыжку. Трудно не согласиться, что отрыжка не самый лучший саундтрек во время секса. Если вы никак не можете отказаться от освежения своего дыхания мятой, то лучше всего выпить мятный чай, в котором содержится мало ментола, и который не вызовет отрыжку, как, например, жвачка.

Тоник. Выбирая напиток для ужина, не стоит рассчитывать на джин с тоником. Оставьте этот вкусный коктейль для ночи без секса. Газированные напитки (в том числе и шампанское) могут вызвать активное газообразование и ощущение, что внутри вас поселились воздушные шарики. Помимо этого хинин, дающий тонику горьковатый вкус, временно снижает уровень тестостерона, следовательно, и сексуальное влечение. Тоник является и стоп-продуктом для пар, пытающихся забеременеть, так как тот же хинин снижает количество сперматозоидов. Из напитков, способствующих приятному сексу, лучше выбрать несладкий чай, который тонизирует, улучшает кровоток и повышает настроение.

Картофель фри. Как и хот-доги картофель фри содержит транс-жиры, снижающие уровень тестостерона и ухудшающие кровообращение. Большое содержание в этой закуске соли может быть губительным и для тех, кто страдает высоким кровяным давлением и может испортить романтический ужин окончательно. Для здоровых людей натрий тоже небезопасен и может быть причиной вздутия живота. Если исключить картофель из ужина нельзя, то его лучше запечь в духовке.

Тофу. Многие продукты, содержащие сою, а особенно тофу, содержат в себе фитоэстрогены, повышающие уровень эстрогена в крови. Высокий уровень эстрогена снижает либидо как мужчин, так и женщин. Для вегетарианцев заменителем тофу могут быть яйца, которые содержат витамины В5 и В6, которые помогают бороться со стрессом и поддерживают уровень гормонов для здорового сексуального настроя.

Консервированные продукты. Это, конечно, самый быстрый способ приготовить ужин, а так же и … убить сексуальное настроение. Все консервы содержат высокий уровень натрия, который не только может вызвать вздутие живота, но и задержать лишнюю жидкость в организме, поспособствовав отёчности.

Вино. Бокал хорошего вина может создать очень приятное настроение, в то время как целая бутылка вина всё испортит. Алкоголь понижает чувствительность к прикосновениям и ослабляет оргазм. Помимо того доказано, что эрекция трезвого мужчины более продолжительная, чем выпившего и тем более пьяного. Поэтому во время ужина перед сексом ограничьтесь одним-двумя бокалами.

Чашка овсянки. Нет сомнений, что завтрак из овсянки – это заряд здоровья для организма. Овсянка — это производитель стресс-редуктора серотонина, умеренное количество которого хорошо влияет на половое влечение. Однако, целая тарелка этой каши произведёт совершенно противоположный эффект, вызвав к тому же ощущение вздутия в животе.

Фрукты. Клубника со сливками звучит очень сексуально, но не стоит забывать, что фрукты перерабатываются нашим желудком быстро, в то время как другая еда достаточно медленно. Такие процессы могут вызвать неприятные ощущения в животе – вздутия, спазмы, отрыжку – что сделает секс совершенно лишённым всякого удовольствия. Фрукты лучше всего употреблять через 2 часа после основного ужина, поэтому возможно, что они станут приятным десертом после секса.

Энергетики. Вначале сексуальной игры энергетики могут показаться замечательным допингом и источником неукротимой энергии. Однако, их действие не вечно и возможно не дотянет до логического финиша секса, тем самым испортив всё удовольствие. Помимо этого огромная доза сахара, которая содержится в каждом энергетическом напитке, снизит уровень тестостерона, угнетая либидо. Лучше заменить искусственный источник энергии натуральным – например, стаканом сока чёрной смородины или несладким чаем.

Читайте также


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *