Как найти сексуальную гармонию

гармония сексуальных отношений Взаимоотношения пары строятся на многих аспектах, в том числе и на сексе. В начале отношений это яркое, незабываемое и всегда желанное действо, вызывающие только положительные эмоции. Но со временем между мужчиной и женщиной может появиться холодность, а один из партнеров вовсе начать избегать сексуального контакта. Причин такого поведения множество:

Первые три фактора, угнетающие сексуальную жизнь пары – это временное явление, они пройдут со временем или при легкой коррекции образа жизни. Благотворными будут длительный отдых, здоровый сон, правильное питание, а также более позитивное отношение к повседневным трудностям. Если причина сексуальной апатии лежит в плоскости медицинских проблем, то их позволит решить поход к специалисту. Некоторые заболевание, например, вялотекущие и практически бессимптомные воспаления женских половых органов, гормональные сбои могут значительно понижать либидо.

Самым сложным и трудноразрешимым препятствием на пути к балансу в плотских отношениях считается несовпадение темпераментов. Ведь для кого-то норма секса – два-три раза в день, для другого — в месяц. Если такие партнеры хотят оставаться вместе, то им стоит максимально подстраиваться под желания друг друга и постоянно идти на компромиссы.

Убрать холодок и вернуть гармонию в сексуальную жизнь можно попробовать самостоятельно. Часто причина лежит на поверхности, но из-за недосказанности, стеснении партнеров говорить на эту тему, продолжает рушить отношения.

Пять способов, позволяющих найти гармонии в сексуальной жизни

  1. Диалог. Это первый и обязательный этап, обозначающий проблему. Беседа должна быть дружеская, мягкая, без обоюдных нападок или упреков, иначе ее результатом станет сора, которая еще больше отдалит партнеров. В ходе разговора необходимо максимально открыться друг другу, попытаться найти причину снижения либидо и разработать совместный план выхода из сложившейся ситуации.
    Лечение. Если партнер не имеет видимых причин, но отказывается от секса, стоит посетить врача. Как было сказано выше, либидо зависит от многих факторов, в том числе и здоровья каждого из партнеров. Возможно, на сексуальную активность влияет нарушение гормонального фона, часто встречающееся у мужчин после 40 лет, а у женщин – после беременности и рождения ребенка.
  2. Новизна. Любые, самые пылкие и страстные отношения, со временем приедаются. Их «заменяет» обыденность и ожидаемое поведения партнера. Поэтому многие пары спасает внесение в сексуальную жизнь новизны. Это могут быть различные ролевые игры, нестандартные места для занятия сексом, да и просто смена привычных поз. В этом случае главное знать меру и действовать только с согласия второй половинки, иначе ситуацию можно не поправить, а еще более усугубить.
  3. Правильный настрой. Для многих, особенно для женщин, важную роль играет не только сам половой акт, но и предшествующая ему прелюдия. Это касается как предварительных ласк, так и общего настроя. Желание в таком партнере можно разжечь, используя различные романтические атрибуты, например, ужин при свечах или совместный просмотр лирической комедии.
  4. Внимание. В погоне за собственным удовольствием, некоторые забывают о потребностях партнера. Тогда, для второго участника полового акта отводится роль простого статиста, которая ни в коей мере не способствует повышению его сексуального желания. Поэтому во время секса следует заботиться не только о личных ощущениях, но и стараться доставить партнеру максимальное наслаждение.
  5. Эти несложные, но действенные правила – верный способ вернуть гармонию в сексуальную жизнь. Но если при всем старании и обоюдном желании партнеров улучшения так и не наступают, то, возможно, необходимо прибегнуть к помощи профильного специалиста.

Читайте также


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *