Как поднять эрекцию в домашних условиях

podniat-erekciu     Для начала давайте рассмотрим с вами такой вопрос, как: что же такое эрекция? Эрекция-это увеличение полового мужского достоинства в размере, а также в уплотнении его, с помощью наполнения кровью пещеристых тел. Обычно, такое состояние, половой орган принимает при воздействии сексуального возбуждения со стороны или при утренней выработке гормонов.
Согласитесь, не для кого ни секрет, что одно из самых излюбленных занятий у мужчин, является, не что иное, как интимная близость с представительницами слабого пола. Ведь наличие сексуальных отношений, помогают себя чувствовать уверенно, эротично, и самое главное ощущать себя здоровым полноценным мужчиной. Но, к большому сожалению ни один из них не застрахован от неудач в постели. И многие мужчины начинают ссылаться на стресс, депрессию, проблемы на работе, ссоры с партнершей, или же просто на недомогания со стоны здоровья.

  • Первоначальный и самый важнейший фактор хорошего секса – это замечательное состояние нервной системы, за которой нужен особый уход. Старайтесь не нервничать, и адекватно решать все возникшие проблемы.
  • Второй момент — это ведение здорового образа жизни. Категорически не советуется употребление алкоголя и табачных изделий. Эти плохие привычки могут стать одной из причин фиаско в постели.

Конечно, если интимные проблемы с партнершей приобрели хронический характер, то, не раздумывая, стоит бежать к хорошему врачу.
Но в случае если вы уверенны, что с вашим половым органом все в порядке, то для вас есть несколько советов, которые помогут вам оставаться самцом с любой девушкой.
В нынешнее время на рынке предлагают множество лекарственных средств, для борьбы с неприятностями в данной сфере, но такую проблему, возможно, решить, даже так называемыми народными средствами.
Давайте с вами поговорим о некоторых из них:

  • Возбуждение. Предварительные ласки в сочетании с сексуальной внешностью вашей партнерши приводят организм в эрегированное состояние.
  • Сосредоточенность. Нужно выкинуть все плохие мысли из головы, и сосредоточиться на получении удовольствия.
  • Оставить все проблемы на втором плане. Как правило, благодаря этому, у вас получиться вернуть эрекцию и получить новые незабываемые ощущения.
  • Подготовить интимную обстановку. Ароматные свечи, ванна, наполненная пеной и лепестками роз, возможен также просмотр эротических фильмов. Все эти моменты помогут вам расслабиться и повысить эрекцию.
  • Занятие спортом. Не сидите на месте, постоянно двигайтесь, начните увлекаться приближенным для вас видом спорта. Не стоит допускать застоя крови в области таза, это серьезно влияет на сексуальную активность. Выезжайте чаще за город, гуляйте, катайтесь на велосипеде и т. д.
  • Начинайте свое утро с занятия сексом. Как советуют опытные специалисты в этой сфере, утром мужской организм вырабатывает половые гормоны, вызывающие эрекцию.
  • Ходите чаще босиком. Когда вы ходите босыми ногами по полу или по земле ваши стопы непроизвольно массируются, а это весьма неплохой вариант для поднятия эрекции.
  • Принимайте контрастный душ. Водные процедуры помогут привести в тонус сосуды, закалить организм, и прекрасно улучшат кровообращение, которое просто необходимо для стойкой эрекции. Особое внимание стоит уделить тазовой области, нужно попеременно обливать ее теплой водой, затем холодной, для обеспечения правильного притока крови.
Ну и, наконец, помните о том, что стабильная сексуальная связь, желательно с одной партнершей, является самой лучшей профилактикой лечения эрекции.
Выполняя все эти простые функции, вы сможете заметно улучшить интимное состояние вашего здоровья, что поможет вам стать невероятно сексуальным самцом в постели. Результат будет заметен уже через месяц. Также не забывайте хотя бы раз в полгода, записываться на прием к опытному специалисту, поверьте, лишним это не будет никогда. Следите за своим здоровьем!

Читайте также


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *