Причины снижения либидо

Причины снижения либидоРазберемся для начала, что же такое «либидо». По теории Зигмунда Фрейда либидо – это так называемое «сексуальное желание», это энергия влечения определенным объектом. Грубо говоря, либидо – это все те процессы и явления, которые можно охватить словом «любовь».
Многие могут думать, что либидо у мужского пола имеет безусловный характер и при виде любой красивой девушки либидо будет тут же проявляться. Но это совсем не так. Исходя из многочисленных психологических исследований, можно утверждать, что всего лишь у трети мужчин реакция при виде женщины сверх активны, а у остальных такая реакция довольно слабая и медлительная. Чаще всего на проявление либидо у мужчин влияют генетика и активность выработки мужского полового гормона в организме.
Как известно, на здоровье мужчины и женщины, в том числе на их «сексуальное здоровье» влияет множество физических и психологических факторов.
Конечно, самой главной и первой причиной уменьшения либидо являются ежедневные стрессы, которые могут подстерегать каждого в совершенно любой ситуации, даже если никто их не ожидают. Они мгновенно наступают, но от них очень сложно отойти. В этом и есть особенность стрессов. Некоторые могут утверждать, что способны владеть собой во время стресса, способны контролировать ситуацию, но этого нельзя сказать, когда дело доходит до секса. Ведь именно стрессы и могут стать причиной снижения сексуального желания. Проблемы на работе, в семье, разногласия, ссоры, материальные трудности – это все стресс. Чтобы как-то с этим справляться нужно обратиться к специалисту, который подскажет правильные методы контроля своего поведения в таких ситуациях.
Если вы не хотите, чтобы у вашей девушки потерялось к вам сексуальное влечение, вы, в первую очередь, должны занять правильную позицию и предпринимать решительные действия. Для каждой девушки главное – это внимание и забота. Покажите ей свое отношение, подарите ей свою заботу и не скрывайте чувств.
Также следует помнить о вреде алкогольных напитков. И вообще лучше всего избегать половых контактов при сильном алкогольном опьянении. Конечно, на каждого человека алкоголь действует по-разному, но результат все равно один. Когда человек употребляет алкоголь, он буквально сразу начинает чувствовать легкость и уверенность в себе, но помните, что это всего лишь временное помутнение рассудка.
На уменьшение сексуального желания также может влиять общее состояние человека, которое прежде всего зависит от здорового и крепкого сна. А если человек не высыпается, неспокойно спит – это прямой путь  к стрессу.

Уменьшению либидо также способствует элементарное отсутствие времени на личную жизнь. Чаще всего это происходит, когда в семье есть маленький грудной ребенок, требующий внимания и большого количества времени. Естественно, это не проблема, ребенок – это счастье, но все-таки иногда следует и отдыхать. Поэтому рекомендуется нанимать няню на определенное время, чтобы у вас было время уединиться со своим партнером и отвлечься от домашних хлопот. Это пойдет только на пользу.
На пропажу полового инстинкта могут также повлиять определённые медицинские препараты, назначенные в связи с какой-то болезнью. Но в некоторых случаях из двух зол нужно выбирать меньшее и для того чтобы избавиться от болезни нужно пройти курс лечения. К таким медикаментам относятся: антидепрессанты; сердечные препараты; контрацептивы; химиотерапию, некоторые виды болеутоляющих, анти-ВИЧ-препараты и многие другие. Можно попробовать уменьшить дозу препарата, тогда либидо будет возвращаться. Но прежде чем принимать какие-либо серьезные шаги, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом.
Либидо вполне может зависеть и от вашего внешнего вида. Ведь от плохой осанки или излишнего веса, у вас вполне может падать самооценка и начинаться «глобальная» депрессия, от которой сможете избавиться только вы без чьей-либо помощи. Ежедневно работайте над собой, всегда стремитесь к большему, приводите в себя в порядок. Тогда вернется и ваша самооценка и на вас будет больший спрос.
Ожирение напрямую может быть связано с отсутствием сексуального удовольствия. Это конечно же заниженная самооценка в связи со своим внешним видом, что провоцирует развитие проблем на психологическом уровне и сексуальное отчужденность от противоположного пола.

Более серьезной половой проблемой является эректильная дисфункция, которая также влечет за собой утрату либидо. Если такое расстройство у мужчин, они очень тяжело его переносят. Ведь они начинают постоянно бояться и не знают, как вести себя непосредственно во время полового акта. Тревоги, страх, беспокойство – это тоже стресс, а впоследствии и серьезные психологические проблемы.

Как говорилось ранее, наличие либидо зависит и от уровня активности тестостерона в мужском организме. Как известно, уровень снижается с возрастом. Так, чем старше мужчина, тем ниже уровень либидо. Но сейчас уже существует много разработок по решению данной проблемы. Это и специальные медицинские препараты, и процедуры, такие как введение гормона.
Отсутствие сексуального влечения – это также признак депрессии. А, как известно, депрессия, обычно, становится причиной всех последующих стрессов, ссор, обид и скандалов. В таких случаях нужна помощь врача. Ведь депрессия – это не так уж и страшно, она излечима.
На уменьшение либидо также влияет недостаток интимной близости. Нужно как можно больше проводить времени вместе, возможно стоит попробовать какие-то новые «ключики». Внесите что-то новое в вашу сексуальную жизнь. Очень хорошо помогает массаж, а особенно интимный массаж. Он, безусловно, доставит массу удовольствия. Но для начала нужно доказать свою любовь своими действиями, своим поведением, а потом уже переходить к сексу. Будьте уверены, если придерживаться всех советов, у вас все получится!

Читайте также


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *