Секс в возрасте после 50 лет

секс после 50 лет фотоЧеловек взрослеет, потом стареет и все вокруг него меняется, что само собой неизбежно. Но, что не должно меняться, так это его половая жизнь.

Секс уникален по-своему не только для каждого человека и его отношений, но и для важных этапов жизни. В противовес распространенному мнению занятия сексом после 40-ка, 50-ти и даже 60-ти лет могут приносить массу удовольствия.

Удовольствие от секса это еще далеко не все. Половые отношения после 60-ти полезны для здоровья. По сути, никто не в состоянии обосновать, почему секс в позднем возрасте сопряжен с опасностью для здоровья и его следует избегать, чтобы не пострадать от сердечного приступа или инсульта. Многочисленные исследования пришли к выводу, что секс, особенно среди людей старшего возраста, ведет к снижению кровяного давления. Одно из исследований обнаружило, что уровень диастолического давления был более низким у супружеских пар, которые долго живут вместе и регулярно занимаются сексом.

Еще одна исследовательская работа, проведенная великобританскими учеными, установила, что индивиды, вступающие в половые отношения 1-2 раза в неделю, характеризуются сниженным риском сердечного приступа, если сравнивать с теми, кто занимается сексом всего раз в месяц. То же исследование не обнаружило никакой связи между половой активностью и риском инсульта.

Регулярные половые отношения могут облегчить задание по поддержанию здорового веса и уровня холестерина крови. Несмотря на то, что секс обычно считается видом деятельности со слабым влиянием на организм, 30 минут в кровати помогают сжечь до 85 калорий, а регулярные занятия помогают повысить уровень «доброкачественного» холестерина на 10%.

Для мужчин регулярные половые отношения особенно важны в контексте профилактики рака предстательной железы. Исследование, опубликованное в «Журнале Американской Медицинской Ассоциации» (Journal of the American Medical Association), обнаружило, что мужчины, извергающие семенную жидкость 21 и больше раз в месяц, отличаются сниженным риском рака простаты в сравнении с теми, у кого семяизвержение происходит 4-7 раз. Ученые предполагают, что это позволяет «очистить» предстательную железу, делая ее среду менее пригодной для деятельности канцерогенов.

Секс женщин после 50 лет

В целом здоровый секс улучшает многие аспекты человеческого благосостояния. Среди них стоит выделить увеличение эффективности иммунной системы, улучшение сна, снижение стресса и повышение самооценки. Секс может пригодиться в преодолении боли. Гормоны, которые выделяются в момент оргазма, повышают пределы болевого порога. В случае с женщинами вагинальная стимуляция помогает блокировать болевые ощущения в нижней части спины и ногах; также бывали случаи, когда женщины сообщали об уменьшении интенсивности менструальных и головных болей, болевых ощущений, возникающих при развитии артрита.

До какого возраста можно заниматься сексом?

После 50-ти половая жизнь будет во многом зависеть от того, что испытывал человек в возрасте 20-40 лет. Некоторые переживают повышенное влечение, у других наоборот – сексуальное желание постепенно угасает. В случае снижения влечения вполне можно прибегать к разработанным фармакологией препаратам (конечно надо ознакомиться с дозировкой и противопоказаниями), таким как Виагра, Сиалис или Левитра. Статистически, секс в старшем возрасте приносит больше удовольствия людям, которые находятся в длительных взаимоотношениях.

В заключение следует сказать, что, как бы не изменялась ситуация вокруг человека, он не должен ставить крест на своей половой жизни в любом возрасте. Не забывайте, что ваше здоровье зависит не только от сбалансированного питания, контроля гормонального уровня и поддержания «правильного» веса, но и от активности на любовном фронте.

Читайте также