Способы повышения потенции

После достижения определенного возраста практически каждый мужчина сталкивается с такой деликатной проблемой, как снижение потенции. Причины возникновения импотенции различны. Это и неправильное питание, вредные привычки, регулярные стрессы. В блогах можно найти огромное количество информации, которая поможет избавиться от появившихся у мужчин трудностей. К способам, повышающим потенцию, можно отнести и употребление целебных отваров, секрет приготовления которых знали еще наши предки, и упражнения, способствующие улучшению эректильной функции.

Специальный массаж

massag-dlia-potenciiПри начальной стадии импотенции мужчине поможет обычная общеукрепляющая процедура. Массаж будет способствовать повышению иммунитета, избавит от усталости, улучшит самочувствие и настроение.
Если общий массаж не дал результатов, эффективным окажется воздействия на активные точки, стимулирующие потенцию. Половое влечение усиливает воздействие на точки, расположенные на ногах, руках, а также спине.
Чтобы обнаружить активные зоны в области рук, необходимо положить, например, левую руку вниз ладонью, затем двумя пальцами правой руки, указательным и большим, коснуться косточек запястья левой и сместить их на пару сантиметров вверх к локтю.
На обеих стопах можно обнаружить по две активных зоны: в центре пяток и на их внутренних сторонах.
Чтобы обнаружить местоположение активных точек на спине, необходимо сесть на стул так, чтобы спина была ровной. Руки нужно расположить на спине ладонями вниз так, чтобы большой палец был направлен к животу. Руки должны находиться между копчиком и поясницей и быть максимально приближенными к позвоночнику. Массаж околопозвоночной области выполняется средними пальцами.

Помимо общеукрепляющего массажа, на «мужское здоровье» положительно будут воздействовать эротический массаж и массаж простаты. Для первого способа желательны привлечение партнерши и интимная обстановка. Второй способ предполагает проведения самомассажа, заключающемся во введении среднего и указательного пальцев руки в анальный проход и массировании нижней части предстательной железы.
Систематическое проведение массажей будет способствовать укреплению мужской силы и предотвращению развития различных заболеваний.

Акупрессура или точечный массаж

akupressura-dlia-potenciiАкупрессура – способ лечения, а также профилактики заболеваний, заключающийся в давлении на определенные точки тела. Это искусство воздействия на активные точки, пришедшее в нашу страну из Китая, положительно влияет не только на продолжительность жизни мужчин, но и на сексуальную жизнь. Данная разновидность массажа расслабляет и тонизирует организм, предотвращает и даже устраняет нарушения функций организма. Обнаружив и воздействовав на активную точку, мужчина может чувствовать слабые покалывания и даже боль. Воздействие на парные точки должно проходить одновременно, а на несимметричные – поочередно.

Нажатия на биологически активные точки можно производить подушечками пальцев либо специальными палочками, затупленными с концов. Массажные движения сначала должны быть совершены в направлении часовой стрелки, а затем против направления часовой стрелки. Для достижения желаемого результата достаточно проводить акупрессурный массаж 6 минут в день.
Для каждой активной точки определено положение, в котором она должна массироваться. Массаж ног проводится в сидячем положении, поясницы и живота – в лежачем.

Баня и другие водные процедуры

banya-dlia-potenciiКак оказалось, любимый всеми мужчинами отдых в бане способствует улучшению полового влечения. Рекомендуется посещать русскую баню где-то 2 раза в неделю. Идеально находиться в парной не более 10 минут 2-3 раза за вечер. Мужчинам, страдающим гипертонией, париться нужно с особой осторожностью.
Для тех, кто не может позволить себе так часто посещать баню, есть другой способ, не менее эффективный. Это контрастные ванны перед сном. Для проведения этой процедуры необходимы 2 емкости, в которые мужчина может спокойно сесть. Одна емкость наполняется холодной, даже ледяной водой, а другая – горячей. За одну процедуру нужно сесть в каждую емкость по 10 раз и просидеть там по 1 минуте.
Кроме того, существует лечебная процедура, в которой применяется лед. Пол килограмма льда необходимо завернуть в 8-слойную марлю и прикладывать по 1 минуте 3-5 подходов в такой очередности: к мозгу, к ребрам, к мошонке. Этот ритуал рекомендуется проводить не менее трех раз в день.
Народные методы не всегда эффективны, поэтому для повышения потенции лучше отдать предпочтение проверенным медикаментам.

Читайте также


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *