Сужение влагалища

сужение влагалищаКаждая женщина мечтает родить ребёнка, стать хорошей матерью и женой. После рождения детей естественным путём иногда происходят необратимые изменения в анатомии некоторых органов малого таза. И это не лучшим образом сказывается на занятиях сексом, поскольку мышцы стенок влагалища теряют свою эластичность и упругость. Такое может случиться и у нерожавшей женщины, но гораздо реже. Причины этого — в утрате естественного коллагена, так необходимого для мышечного тонуса. Ещё более редко встречаются врождённые аномалии.

Разумеется, женщина не может ни расслабиться, не получить должного удовольствия, да и партнёр не чувствует необходимого комфорта при близости со своей женщиной. Мало того, такие проблемы не только сказываются на сексуальной жизни женщины, но так же провоцируют многие проблемы со здоровьем в целом. Слабые мышцы малого таза могут привести к опущению стенки влагалища, к частичному или даже полному выпадению органа, к нежелательному преждевременному мочеиспусканию…

Как уменьшить размер влагалища после родов – вопрос, который мучает множество женщин? Конечно, это является большой проблемой, но нет проблем нерешаемых. Главное, задаться целью и без всякого стеснения заниматься своим здоровьем.
Существует несколько способов сократить размеры влагалища. Итак, для начала нужно выяснить, какой способ наиболее приемлем для той или иной ситуации. Для этого понадобится опытный специалист — гинеколог. Произведя осмотр, доктор скажет, насколько ситуация критична. Для некоторых женщин вполне могут подойти естественные способы уплотнения мышц, такие как несложная гимнастика. Для других, с патологическими проблемами разного свойства, как то, атрофия мышц, наличие рубцовой ткани и т.д. , подойдёт только хирургическое вмешательство.

Операция по сужению влагалища

К слову сказать, современная пластическая хирургия довольно легко справляется с подобными нарушениями. Есть несколько вариантов сужения стенок влагалища в условиях стационара. Во–первых, уменьшение объёма влагалища путём иссечения передних или задних стенок, так называемая кольпорафия. Иногда в более сложных случаях эта операция делается и на передней и на задней стенке одновременно. Такая операция не оставляет швов и полностью решает проблему.

Второй вариант хирургического вмешательства, это сужение входа во влагалище. Такой способ может подойти женщинам с не очень сильными изменениями размера вагины после родов. Как правило, у них нарушается только эластичность входа. Операция подобного характера более проста и используется намного чаще, так как период восстановления после неё гораздо быстрее.

Средства для сужения влагалища Naron

Крем для сужения влагалища Naron

Крем Naron (для сужения влагалища)

Также фармацевтическая промышленность разработала препараты помогающие женщинам в решении этой деликатной проблемы: разнообразные крема, гели и спреи.

Упражнения Кегеля для сужения влагалища

Существуют и более безболезненные способы справиться с выше обозначенной проблемой.

Ещё в Древнем Востоке жриц любви обучали особому мастерству сжимать мужское достоинство своими внутренними мышцами, тем самым доставляя партнёру наивысшую степень удовольствия. Это особая техника упражнений, улучшающая и усиливающая эластичность мышц малого таза. Намного позже Арнольд Кегель вывел все основополагающие древнего мастерства в определённую систему упражнений для женского здоровья. Этим комплексом может заняться любая женщина, без всяких ограничений, поскольку они очень благотворно влияют на мочеполовую деятельность организма. Итак, непосредственно сами упражнения.

Заняв удобную позу, лёжа или стоя, как больше нравится, можно приступать к этому несложному комплексу.

Необходимо медленно напрягать внутренние мышцы малого таза и держать, пока не появится ощущение усталости. Затем расслабить мышцы, немного передохнув, сделать снова, и так от пяти до десяти подходов.
Упражнение называется «лифт». Для его выполнения нужно сжать мышцы только слегка, подержать 5 секунд и расслабить, затем сжать чуть сильнее, и снова расслабить, и в третий раз сжать мышцы очень сильно, на сколько это возможно, затем снова отпустить. Это упражнение желательно повторить хотя бы 5 раз.
Упражнение «капли дождя». Заняв удобную позу, сокращать и отпускать мышцы малого таза в очень быстром режиме. Это упражнение довольно сложное, так как требует хотя бы небольшой подготовки, поэтому его можно делать не с первых дней занятий.
При следующем упражнении действия происходят в обратную сторону. Необходимо выталкивать из себя мышцы как при родах или дефекации. Но, с этим упражнением не нужно особенно усердствовать, ведь многие женщины после родов приобрели ещё одну не совсем приятную болезнь – геморрой. Если есть подобные проблемы, то этого пункта нужно избегать.
Последний этап очень широко использовался восточными красавицами для проверки эффективности предыдущих упражнений. Необходимо обзавестись небольшими стальными шариками. Они продаются в любом специализированном магазине. Для того, чтобы понять насколько сильны мышцы женщины, необходимо ввести шарик во влагалище и держать его некоторое количество времени. Если шарик остаётся на месте, значит мышцы её уже достаточно сильны. Высшей ступенью мастерства считалось умение выталкивать шарики путём сжатия мышц.

Подводя итог, нужно заметить, что женщины всегда должны чувствовать себя красивыми, желанными и сексуальными. Для этого необходимо поддерживать здоровье и мышцы в надлежащем тонусе. В этой статье были перечислены основные способы для улучшения тонуса мышц малого таза. Остаётся лишь пожелать удачи и счастливой личной жизни!

Читайте также


Сужение влагалища: 12 комментариев

  1. Юлия

    Сейчас мамочки меня поймут и возможно я помогу своим опытом. Моя проблема это расширенное влагалище после рождения ребенка. Сынок у нас крупный родился. поэтому и влагалище расширилось крайне сильно. Пробовала различные гимнастики, но это все оказалось ерундой. Вот ОНА9 мне помогло! Спасибо огромное Михаилу Борисовичу Фадееву за то, что он придумал такой чудесный елей и за мое вернувшееся счастье.

  2. Руслана

    Пробовала я гель для сужения влагалища. Сказать могу то, что да, он помог. Ощущения стали лучше. И я, и мой партнер это заметили. Но волшебства не бывает. Он дает одноразовый эффект. Опять-таки каждый раз им нельзя пользоваться, да и цена на такие препараты велика. Пробовала палочку для сужения. После нее тоже хороший, я бы сказала отличный результат.

  3. Ольга

    Подруга родила, вначале ей казалось, что влагалище очень растянутое, чувствовала дискомфорт, накручивала в голове много всего. Думала как с мужем теперь ей быть. Мы ее успокаивали, говорили, что пока рано о чем-то говорить, ведь всего месяц только прошел. В итоге, прошло еще несколько месяцев, и она сама потом говорила, что все пришло в норму, и зря себя накручивала.

  4. Василий Иванович

    Я врач акушер-гинеколог. Из собственного опыта хочу отметить, что для многих женщин, особенно для тех, кто стал мамочками впервые и столкнулся с этой ситуацией это большой шок. Психологически сложно принимать ситуацию. Но главное, особенно хочу чтоб мужья услышали, ни в коем случае не нужно упрекать в этом своих женщин. Это природа, поддержите их, приведите в клинику к врачу, выход есть всегда!

  5. Афоня

    Медицина сейчас не стоит на месте, отчаиваться не стоит. Моя мачеха родила второго своего ребенка от моего отца. Разница в возрасте у нас с ней не существенная, ну и поговорить по-женски можем. Так ей пришлось согласиться на хирургическое вмешательство, ничего страшного, хотя боялась она этого очень. Теперь чувствует себя женщиной, а то стрессы даже были.

  6. Жанна

    У меня подруга после родов чувствовала некий дискомфорт в сексе с мужем, но в книге я вычитала о том, что нужно делать упражнения доля мышц нашего малого таза. Нужно делать сокращения мышщ и доходить до 1 минуты. Делая такие сокращения, восстанавливается мышечный тонус. Это не сложные упражнения, тем более что их удобно выполнять , и никто даже этого не заметит.

  7. Алина

    Я пробовала делать упражнения, вычитала в интернете, что чтобы восстановить тонус мышц поможет методика Кегеля, это ряд упражнений, суть которых заключается в многократном повторении, а именно один раз каждый час в течении всего дня. Мне действительно помогло, избежала похода к врачу и последствий после применения гелей и кремов для сужения.

  8. Вероника

    Девочки помогите! Ничего не помогает, пробовала различные гели, крема после родов совсем ничего не чувствую, не могу получить абсолютно никакого удовольствие, в больницу идти боюсь, должны же все-таки быть какие-то эффективные методы. Народные средства тоже не хочу использовать, боюсь побочных эффектов. Что делать не знаю, подскажите, может кто –то испробовал на себе что-нибудь эффективное.

  9. Софья

    На самом деле нерожавшим девушкам вообще не рекомендуется пользоваться никакими средствами, проблема касается только тех, кто рожал и возможно даже не один раз. К вопросу о сужении влагалища необходимо подойти очень ответственно. А лучше проконсультироваться с врачом и никакого самолечения, мой вам совет, приведет только к плохим последствиям.

  10. Татьяна

    В секс шопах продают специальные гели для сужения влагалища, попробовала один из них. Эффект просто удивил, правда только на одно применение, долго не действует. Важно, что никаких побочных эффектов, только натуральный состав. Только один минус, что такими средствами нельзя пользоваться слишком часто, это вызывает процесс привыкание и женщина со временем становится фригидной.

  11. Варвара

    Никогда бы не подумала, что сужение влагалища окажется такой проблемой. После того, как родила первого ребенка, поняла, что это действительно проблема. Перестала просто чувствовать своего мужчину, да и он как-то стал холодно относиться к сексу, говорит, что ощущения уже не те. Что делать теперь не знаю, к врачу идти боюсь, слышала, что это хирургические вмешательства и уже никак нельзя больше решить этот вопрос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *